การเตรียมตัวเป็นคุณ แม่เลี้ยงเดี่ยว

kidstarclub.net

การเตรียมตัวเป็นคุณ แม่เลี้ยงเดี่ยว ต้องปรับตัวในด้านจิตใจ การเลี้ยงดู และการเงินอย่างไรของคุณแม่และลูก

kidstarclub.net

สถานะการเป็น แม่เลี้ยงเดี่ยว หรือที่หลายคนเรียกติดปากว่า single mom นั้น เป็นสถานะที่หนักและเหนื่อยกว่าผู้หญิงที่เป็น “แม่”ทั่วไป เพราะนอกจากจะไม่มีคู่คิดอยู่เคียงข้างแล้ว ยังต้องแบกรับภาระที่หนักอึ้งรอบด้านไว้เต็มบ่าเพียงลำพังไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว, ลูกและแผนการเงิน แต่เมื่อเงื่อนไขของชีวิตกำหนดให้ต้องรับสถานะดังกล่าว ก็จำเป็นต้องปรับตัวและปรับแนวคิดและทัศนคติ พร้อมเดินหน้าทำหน้าที่ให้ดีที่สุด การเป็น แม่เลี้ยงเดี่ยว สายสตรองที่สามารถรับมือและจัดการกับทุกเรื่องได้อย่างลงตัวและมีความสุขนั้น จริง ๆ แล้วก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไป เพียงแต่ต้องเริ่มจากการเปลี่ยนมุมมองใหม่ ดังจะเห็นได้จาก single mom มากมายหลายคนที่สามารถฟันฝ่ากับอุปสรรคและจัดการทุกเรื่องรอบตัวได้เป็นอย่างดีจนประสบความสำเร็จอย่างน่าชื่นชมทั้งในด้านการใช้ชีวิตและการดูแลลูก สามารถเป็นตัวอย่างให้กับหลายคนได้เป็นอย่างดี ซึ่งมีเทคนิคหลายอย่างที่จะช่วยให้คุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกและดูแลครอบครัวเพียงลำพังสามารถปรับตัวได้ง่ายขึ้น 

แม่เลี้ยงเดี่ยว สายสตรองต้องปรับตัวอย่างไร..เพื่อให้สามารถรับมือกับทุกเรื่องได้อย่างมั่นใจ 

kidstarclub.net

  1. มองไปข้างหน้า เริ่มวางแผนอนาคตและการเงิน เมื่อความเจ็บปวด โศกเศร้า เสียใจกับอดีตไม่ได้ทำให้ทุกอย่างดีขึ้น ก็ถึงเวลาที่จะต้องสะบัดความรู้สึกขั้วลบและเรื่องราวต่าง ๆ ออกไป เพื่อตั้งหลักเดินหน้าเพื่ออนาคต และต้องไม่ลืมว่าการจมอยู่กับอดีตเป็นเวลานานย่อมไม่เป็นผลดีกับใครเลย แต่ควรมองไปถึงอนาคตข้างหน้าและวางแผนเก็บเงินเพื่อเลี้ยงดูและส่งเสียลูกให้ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ ซึ่งคุณแม่ที่ไม่ได้ทำงานประจำก็อาจต้องมองหาวิธีสร้างรายได้จากการทำงานเพื่อเลี้ยงดูครอบครัวด้วยตนเอง ทั้งนี้การมีเป้าหมายในด้านการเงินและการทำงานเพื่อเป้าหมายดังกล่าวจะทำให้ แม่เลี้ยงเดี่ยว ไม่จมปลักกับความทุกข์และจะสามารถยืนหยัดสร้างอนาคตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ส่วนแผนด้านการเงินนั้นแนะนำให้แยกบัญชีสำหรับเงินเพื่อการดูแลลูกให้ชัดเจนไม่ปะปนกับค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เพื่อจะได้สามารถใช้จ่ายได้อย่างไม่ติดขัดในเรื่องต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับลูก โดยเฉพาะค่าเล่าเรียน และควรมีวินัยในการเก็บออมเงินเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายของลูกอย่างสม่ำเสมอ 
  2. ค่อย ๆ สอนให้ลูกยอมรับความจริงและยอมรับความรู้สึกที่ขาดหายไป เด็กจำนวนไม่น้อยที่เติบโตได้อย่างความสุขในครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เพียงคนเดียวเป็นหลัก ดังนั้นจึงไม่ควรนำความรู้สึกทางลบ, ความเศร้าหรือความโกรธแค้นไปสะสมไว้ในตัวลูก ยิ่งการพูดถึงอดีตคู่ชีวิตที่ต้องจบความสัมพันธ์แบบไม่สวย ยิ่งต้องระมัดระวังการใช้คำพูดไม่พูดถึงอดีตสามีในทางที่ไม่ดีหรือทำให้ลูกรู้สึกแย่ไปด้วย นอกจากนั้นยังควรเปิดใจคุยกับลูกในเรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อถึงเวลาเหมาะสม เพื่อให้ลูกค่อย ๆ ทำใจยอมรับกับความเป็นจริง ทั้งยังมีข้อคิดดี ๆ ในการใช้ชีวิตคู่ของตัวเองในอนาคตด้วย
  3. จัดสรรเวลาในการเลี้ยงลูกให้ดี เมื่อมีภาระหนักขึ้นกับการทำงานและการจัดการทุกเรื่องในครอบครัวด้วยตัวเอง แม่เลี้ยงเดี่ยว จะต้องพยายามจัดสรรเวลาให้ลงตัวทั้งในด้านการดูแลรับส่งลูกและการทำมาหากิน บางครั้งหากติดขัดจนไม่สามารถหาทางออกในเรื่องเวลาได้ ก็ต้องไม่อายหรือไม่มีทิฐิ ในการขอความช่วยเหลือจากอดีตสามีหรือคนรอบข้างให้เข้ามาช่วยบ้างเป็นครั้งคราว ยิ่งสามารถจัดสรรเวลาให้ลงตัวได้มากเท่าไหร่ก็จะทำให้ลดความเครียด, กดดันและจะทำให้มีความสุขได้มากขึ้น 
  4. ฝึกให้ลูกรับผิดชอบและดูแลตัวเอง เป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องนับตั้งแต่ลูกยังเล็ก โดยเริ่มจากการฝึกให้ช่วยงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ในบ้านไปจนถึงการดูแลรับผิดชอบตัวเองให้ได้มากที่สุด ทั้งควรฝึกให้ลูกรู้จักการลำดับความสำคัญก่อนหลังของงาน และฝึกฝนเรื่องความละเอียดรอบคอบด้วย เด็กหลายคนที่เริ่มทำงานพาร์ตไทม์หารายได้ด้วยตัวเอง ตั้งแต่ยังเรียนหนังสือ จะทำให้เด็กเหล่านี้รู้จักคุณค่าของเงิน, รู้จักการวางแผนใช้จ่ายและยังมีทักษะที่ดีในการทำงานร่วมกับคนอื่นด้วย 
  5. หาความรู้เพิ่มเติมและสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ การได้มีโอกาสร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนความเห็นกับ แม่เลี้ยงเดี่ยว คนอื่น ๆ นอกจากจะทำให้ได้ไอเดียดี ๆ แล้วยังจะได้มิตรภาพใหม่ ๆ ที่เกิดจากพื้นฐานความเข้าอกเข้าใจที่ดีต่อกัน แต่หากไม่สะดวกจะไปพูดคุยหรือทำกิจกรรมในกลุ่มเพื่อนที่เป็น แม่เลี้ยงเดี่ยว เหมือนกัน ก็อาจเลือกใช้วิธีการหาข้อมูลจากทางอินเทอร์เน็ตเพื่อนำประสบการณ์ดี ๆ มาปรับใช้กับตัวเอง
  6. พาลูกไปเจอพ่อบ้าง แม้ความสัมพันธ์ของสามี-ภรรยา จะยุติลง แต่สำหรับความเป็นพ่อลูกก็ยังคงอยู่ ดังนั้นแม้ว่าลูกจะอยู่ภายใต้การดูแลของคุณแม่ แต่หากมีโอกาส แม่เลี้ยงเดี่ยว ก็ควรพาลูกไปพบพ่อ หรือให้เวลาพ่อได้อยู่กับลูกบ้าง แม้จะนาน ๆ ครั้งก็ยังดี
  7. ให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นใหม่เมื่อพบคนที่ใช่ ! แม้จะเป็น single mom แต่ก็ไม่ควรปิดโอกาสตัวเองในการที่จะเริ่มต้นใหม่หากพบใครสักคนที่คิดว่าใช่ หรือเป็นตัวจริงในชีวิต เพียงแต่ควรคุยกับลูก หากลูกเข้าใจและเห็นด้วยกับการที่จะมีใครสักคนมาช่วยดูแลแม่ ก็ควรเปิดใจและเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างมีความสุข 

แม่เลี้ยงเดี่ยว ก็สามารถสร้างครอบครัวที่อบอุ่นได้

ต้องยอมรับว่าสภาพของสังคม, วิถีชีวิต, ทัศนคติและสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันเป็นตัวแปรสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากที่ไม่สามารถใช้ชีวิตคู่ได้ตลอดรอดฝั่งอย่างที่หวัง และทางออกที่คนยุคใหม่จะใช้จัดการกับชีวิตคู่ที่มีปัญหาก็คือการยุติความสัมพันธ์หรือแยกกันอยู่นั่นเอง โดยส่วนใหญ่แล้ว เมื่อต้องเลือกแนวทางดังกล่าว คนที่เป็นแม่ก็มักเลือกดูแลลูกเพียงลำพัง นั่นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จำนวนของ แม่เลี้ยงเดี่ยว ยังแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่กระนั้น การดูแลหรือเลี้ยงลูกให้เป็นเติบโตคนดี เป็นคนมีคุณภาพนั้นก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหากคุณแม่สามารถปรับตัวได้เร็ว, มีการวางแผนชีวิตและการเงินอย่างรอบคอบรัดกุม ทั้งดูแลลูกด้วยความรัก ความเข้าใจ เป็นคุณแม่สายสตรองที่พร้อมรับมือกับทุกปัญหาอย่างมีสติ แล้วปัญหาในครอบครัวโดยเฉพาะปัญหาจากพฤติกรรมของเด็กก็จะไม่ใช่เรื่องที่ใหญ่จนเกินรับมืออีกต่อไป นั่นจะทำให้ผลกระทบต่อปัญหาสังคมก็จะลดระดับความรุนแรงลงได้ด้วย 

รู้หรือไม่ว่าการจะเป็น แม่เลี้ยงเดี่ยว จะต้องปรับตัวเรื่องใดบ้าง แม้จะเป็นสถานะภาพที่เต็มไปด้วยความเหนื่อยยากและมีภาระที่หนักหน่วงกว่าคนเป็นแม่ทั่วไป แต่ก็มีวิธีปรับตัวให้สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและดูแลครอบครัวให้อบอุ่น มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ โดยเริ่มจากการปรับ Mindset ใหม่, เลิกจมกับความทุกข์หรืออดีต พร้อมใช้พลังบวกจากการมองโลกในแง่ดีเข้ามาช่วยในการใช้ชีวิต เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ทุกวันของคุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกเพียงลำพัง กลายเป็น single mom สายสตรอง ที่เต็มไปด้วยความสุข และวันหนึ่ง เมื่อลูกที่ได้ฟูมฟักเลี้ยงมาอย่างดีด้วยสองมือของตัวเอง ประสบความสำเร็จในชีวิต คุณแม่สายสตรองก็จะได้ภูมิใจกับความสำเร็จแน่นอน